❈　rico　❈

★ごあいさつ

海外での経験を取り入れて、安全で解りやすいレッスンを行います。

幅広い層（6歳～84歳、外国人含む）のニーズに対応し、レッスンスキルを生かして会員様の健康維持に留まらず、笑顔になって頂けるよう、楽しいレッスンに努めます。

★プロフィール

1989年 米国大学留学に全米2大ヨガ団体の「YA for teaching 」「Unity in Yoga and Ad Hoc Yoga Alliance」を取得。 1999年全米ヨガアライアンスが統一された為、 RYT200 取得。

アシュタンガのトレーニングを経て解剖学に興味を持ち、現在、効率良く、呼吸法、ストレッチ、筋肉運動を取り入れられる、独自のスタイルである「パンプアップヨガ」を探求中。

★資格

1989年YA for teaching

Unity in Yoga and Ad Hoc Yoga Alliance

1994年YogaFit YogaFit's 50+ workshops and trainings

1999年RYT200

※ 電子登録制度が無かった為、登録確認出来ません

★指導歴

米国　約7年

英国　約1年

香港　約2年

日本　約7年

★指導出来るスタイル

パンプアップヨガ

パワーヨガ

YogaFit

ヨガポーズの取り方

ストレッチヨガ

リンパヨガ

ピラティス

ステップス